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拒绝暴力沟通,让你的婚姻更幸福

信息来源:聚尚美 时间:2022-01-17 16:33:23 浏览次数:-

很多人都说过,如果想要快速结束一段婚姻或是一段爱情,持续使用“语言暴力”就可以。

什么是语言暴力?

在百度百科上的解释是这样的:语言暴力,指的是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言,致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害,属精神伤害的范畴。

《欲望山庄》里有这样一段话:“柔软的舌头,也可以挑断一个人的筋骨,语言有时候比暴力更伤人。”

语言暴力刺伤的是心,是直击灵魂的指责,有时它的伤害比肉体上的伤害更严重。即便时间可以让伤疤愈合,但语言伤害所引起的一系列的后遗症依然会让经历过的人久久不能忘怀。

拒绝暴力沟通,让你的婚姻更幸福

我们都知道,无论身处工作关系、家庭关系,还是婚姻关系,沟通都是解决一切问题的关键。但是我们在沟通过程中,往往忽视了语言表达。随之而来的是一系列的抱怨、批评、指责等等负面情绪,在这过程中却丝毫没有考虑到对方的感受。长此以往,就会让双方产生隔阂,最终将小冲突演变成大矛盾。

特别是在婚姻关系中,本该亲密无间的两个人,只因彼此之间的沟通方式发生了错误,从而将对方伤害的体无完肤,造成无法挽回的后果。

拒绝暴力沟通,让你的婚姻更幸福

婚姻免不了争吵,但是不能毫无底线的伤害。如果任由自己或者对方发泄情绪,即便再深厚的感情,也会因为一次次的消耗让感情变得脆弱直至完全耗尽。

有位情感专家曾说过:“婚姻是一种平等的关系,维持婚姻幸福,是要双方的付出,相互体谅。”但是在婚姻当中,夫妻双方的“暴力沟通”常常成为婚姻终结的元凶。而幸福的婚姻应该好好说话,拒绝暴力沟通,别把伤害留给那个最爱你的人。

拒绝暴力沟通,让你的婚姻更幸福

在心理学上有一个“费斯汀格法则”,说的是:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

婚姻中的争吵也是如此,而当矛盾出现时,善于沟通的人会让大事化小,而不懂沟通的人则会让小事变大。

有一位女主持人曾讲述过她亲身经历的事情,她说:“说话是我的工作,也成为了我的武器,而且我用这个武器伤人无数。”曾经她与丈夫发生争吵,她脱口而出:“你知不知道你离过婚,你是二手货,你配不上我。”丈夫没有回嘴转身离去,这时她才意识到,她脱口而出的话,对丈夫的伤害有多大。

她说:“有时候,越会说话的人,越容易用你的言语去伤人,越会说话的人,越会用你的话语形成一种暴力,我第一次发现,我自己有可能是一个家暴者。”

拒绝暴力沟通,让你的婚姻更幸福

《圣经》告诉我们:这样,舌头在百体里也是最小的,却能说大话。看哪,最小的火能点着最大的树林。

拒绝暴力沟通,将非暴力沟通运用到婚姻中,将充斥着暴力语言的厚厚墙壁,转换成一座连接心灵的桥梁,让爱自然流露,让婚姻更加恩爱和谐与幸福。

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