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一个女人创造一种生活;
一个女人演绎一段故事;
一个女人呈现一种风景;
这世界只有男人和女人,互相欣赏,水乳交融
男人是来欣赏世界的,女人是来装扮世界的,
只有懂得与理解,方能长久!
然而。。。
每个女人都希望自己优雅的走向年老,
这份优雅除了外在精心的修饰,
更多的是一种内在的沉淀......
在这个竞争激烈的职场上,
外在形象影响了你一半的“工作能力”。
在这个拼脸的时代,
拥有姣好的容貌、得体的社交礼仪、
大方利落的装束已经变成基本的形象要求。
对于女性来说,更是如此。
30岁是女人健康和美丽的分水岭,
30岁前,你可以不爱敷面膜、不化妆,偶尔high个通宵也不怕变老。
但30岁后,身体开始衰老迹象逐渐明显,
就不要再任由自己放肆,
而是要学会从这三个方面为自己负责!
表情管理
相由心生,你的表情也会说话
人的内心活动,较多以面部表情来表现。
面部表情主要包括眼、眉、嘴、鼻、颜面肌肉等各器官组织的种种运动、变化以及整个头部的姿势等。
人的五官除了耳朵无法随意支配之外,
其余皆能以各种随意或不随意的活动来表现特定的情感。
通过喜、怒、哀、乐等表情来表达内心的感情。
在人际沟通方面,表情起着重要的作用,
现代心理学家总结出一个公式:
感情的表达=7%言语+38%语音+55%表情。
优雅的表情,可以给人留下深刻的第一印象。
所以女人,千万不能小看面部表情。
容貌管理
杨澜说过:“没人会透过你邋遢的外表,去发现优秀的内在。”
张爱玲也说过类似的话:“一个男人爱上一个女人,不是因为她的内在,而是因为她的外在给人美好的感觉。”
虽然我们一再强调不要以貌取人,
但在没有深刻的交流之前,谁不是以貌取人呢?
外表是我们向外界展示自己最直观的体现。
如果没有一个让人不反感的外表,
你很难得到一个让别人看到你内心的机会。
一个女人最好看的不是脸,
而是那张脸传递给人的信息:
是精致的?讲究的?还是随便的?将就的?
你的脸,就是你的态度,
你的身材,就是你的镜子,
照出来的是一个女人的自我管理能力。
曾问过很多人:一个女人,能力和美貌哪个更重要?
他们的回答是:这个问题毫无意义,因为美貌本就是能力的一种。
所以,从今天起,
不要再随随便便抓起一个外套,
也不要再穿一双完全不搭的鞋子,
更不要把一张没收拾好的脸,展示给外人看。
每天早起半个小时,
对着镜子,开始描摹自己一整天的形象。
体态管理
得体的举止、优雅的风度,仪表,
这些都是走进他人心灵的通行证,
这样的气质比美丽的容貌更恒久。
奥黛丽·赫本永远都以最优雅的仪态面向世人,她曾说过:“优雅是唯一不会褪色的美”。
哪怕容颜已不再年轻,多了皱纹,
她也依然保持着风韵窈窕的身材
自信的“体态”、举手投足的优雅仪态!
俗话说:“小美在脸蛋,大美在形体。”
女人不管什么年龄,都一定要让自己养成优雅体态。
毕竟,由内向外散发的气质,才能让你更从容地面对岁月的流逝。
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