每个人的生活中，好像总有那么一种女人，上得厅堂，下得厨房。

简单点来说就是家庭和睦，颜值高，身材也很棒，事业更是风生水起。

这种女人忙吗？

不用问，她们和我们每个人一样都很忙，一方面照顾着家庭，一方面坚持自己的事业。

繁忙的时候，甚至是没日没夜的加班，更有甚者，出差是她们的家常便饭。

聚尚美人就是这样的一群人。

她们将“家庭”和“事业”一同扛在肩头，奔波于各个城市，即便劳累，也能骄傲美丽的笑着享受生活。

在她们的脸上看不到被岁月折磨的痕迹，每次出现都是容光焕发。

不管是聚尚美人，还是在娱乐圈，都有这样的人存在，即便她们40+还是50+，也根本看不出时间的痕迹。看到她们的外表，你根本猜不出她们的年纪。

而这样的女人，一般都有这3个习惯：

01

关注自己

胜过关注别人?

这样的女人，她们并没有那么在意外界的评价、别人的眼光，也不担心别人在背后说：

今天是不是脸色不好，

最近是不是有些憔悴，

是不是胖了……

她们更关注自己的感受：

我最近状态是舒服的吗？

快乐多过悲伤吗？

吃得舒坦吗？

什么都没有自己亲身的感受重要，别人评价就让他们去评价吧，对自己并没有什么影响。

三毛曾说：

我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与，过分在意别人的评价。

于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。

道理很简单：

与其总在别人的戏里跑龙套，

不如在自己的剧本里做主角。

按照自己的节奏做事，不需要为了取悦别人，而改变自己，更不需要在他人的评价里，找寻自己的存在感。

就像一只站在树枝上的鸟，从来不担心树枝会突然折断，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。

一个人也要相信自己，尊重自己，不要用别人的价值体系来定义自己。当你浑身散发出自信的光彩，自然会吸引到同频共振的朋友。

做好自己，那份骨子里透出的淡定从容，会让你成长为一道独自美丽的风景！

02

养成运动的习惯?

女性之间的赞美，往往会伴随的问题一起到达。

比如：

“工作那么忙，你怎么还有时间和精力去运动呀？”

对于女性而言，运动健身已经越来越不仅仅是“减肥”的代名词。除了是“自律”和“坚持”的代名词，更多的是强身健体，在饱和的工作中，保持身体的健康。

工作久了是很累，但适当的给自己运动时间，不仅可以保持好身材，更为了锻炼自己的意志。

比如

可以走路到的地方就不要骑车

可以站着就不要坐着，

可以抬头挺胸就不要弯腰驼背......

学会空出运动时间，已经是检验现代女性魅力的重要因素。

只有做到有意识的管理自己的时间，才能把每天都活得精彩而又充满魅力。

03

不过于依赖

养成独立?

独立是一个人在社会上生存下去的能力。

只有独立的人才能被别人尊重，才能吸引别人与自己相处，才能提升自己的影响力。

缺乏独立自主个性和自立能力的人，连自己都管不了，还怎么谈让别人依赖自己，与自己交往呢？

只有一个女人足够独立，只有一个女人足够美好，你才不会被很多事物打败。

在没有一个人能照顾好你的情况下，你才能好好地生活下去，这就是你最应该做到的。

每个人都是独立的个体，每个人都应该在没遇见那个人的时候先把自己照顾好。

现代女性承载家庭与社会双重压力一点不比男人少，甚至更多。家人重要、工作紧要，时常对自身健康无暇顾及，总感觉一点小痛无所谓，忍忍就过去了。

如果现在的你正在这样的状态，不妨回想一下这句话：打败时间的女人懂得对自己狠，也对自己好。同样的事物都两面，现在的狠是对未来的自己好。

但愿我们都能从容地老去，现在是自信漂亮的女孩，未来是自信漂亮的老太太~

聚尚美秉承着“让中国女性成为世界的榜样”的使命以及“终身学习、共同成长、创造价值”为宗旨！

经过多年的潜心研究和实践总结,完善了助力女性内外兼修的一站式个人整体形象解决方案，更发展完善出线上线下一体化的服务体系，以专业、贴心、卓越的服务，为广大女性提供“一站式个人整体形象解决方案”服务。