记得有位女明星在采访时说过：

"我觉得女人要学会给自己松绑，不要那么在意别人对你的一些期待，或者说一些看法。尤其是女性，既要生儿育女，又要职场打拼，我们总是在强调要如何去平衡，但是其实这都是枷锁。”

生活中，我们常常看到一些女人生活的云淡风轻，畅快自由。反过来看看自己，日子过得苦不堪言，除了一根绷紧的神经，其他的都是零星琐事。

聪明的女人，都懂得替自己的生活松绑，而不是为难自己。

“要是我在那次准备得好一点……”“要是我当初没犯那样的错误……”反反复复地后悔之前做过的事情，最终让自己陷入无穷无尽的精神内耗，这是不对的。

你要想，人生难免有遗憾的时候，一时的反思可以推动我们进步，但是长久的后悔只会让我们陷入不开心。要相信，人生没有白走的路与其沉湎于不能改变的过去，不如坦然放下自己内心伤神的事情。

毕竟，我们无法改变过往的遗憾，但我们都可以决定生活要不要留下遗憾。

在我们身边我们经常遇到两类完美主义者。一种是对自己高标准、严要求，什么事情都要做到极致的完美；另一种是不止对自己，对身边人要求也很多，不允许周围人犯错。

不管是哪种，都注定活得比较累。因为生活中不可能什么事情都遂人心愿。

“大成若缺，其用不弊”圆满的事物好像都会有所欠缺，与其在苛求完美的路上让自己精疲力竭，不如放松下来，给生活留一点缺口。

从一个实例出发，我想姐妹们就懂小聚的意思了。朋友之前入职了一家公司，领导找了个一位老员工带她熟悉公司业务。但是，那位带她的老员工每次和她说话都嗓门特别大，有时候听上去简直像是在吵架。

为此朋友郁闷了很久，觉得是不是自己哪里做的不好。后来她才知道，原来那位同事耳朵有点问题，常常听不清对方说话。所以讲话时音量不由自主地变大。

“有心者有所累，无心者无所谓”很多事就是这样的，本来没什么，但就是因为想太多，才让事情变得复杂。生活的幸福感，有时候就在于大脑的放空，不要自寻烦恼，要有效沟通。

当你用一颗简单的心去看待世界，你就能在烟火人生中享受岁月静好的幸福。

叔本华说：人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己

生活中很多人之所以活得紧绷，就是因为太在意周围人的反应。

同事一个无意的眼神，会让你心情失落许久；朋友一句无心的话，会让你默默纠结半天。生活说到底，就是取悦自己的过程。那些发生在自己身上99%的事情，都与别人无关。真正需要在意的不是别人的眼光，而是自己内心的感受。

当你学会把生活的重心转移到自己身上，才会把时间和爱留给自己。

你是不是也这样？本想去减肥，但是一想到运动好累就要纠结放弃；本想去旅行，但一想到出发前要做的功课和准备，就开始动摇；本想去创业，但一想到创业未知的困难，就开始迟疑。

“人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不用反复推演，立即去做。”

真正优秀的人，不是遇不到困难，而是困难来临时，勇于面对。保持微笑，凡事看淡一点，好运会与你不期而遇，你会看到不一样的风景。

生活是自己的，没有什么比自己活得轻松自在更重要。保持乐观，调整好心态和情绪，活在当下，尽力而为即是自我成全最好的方式，修得一颗平常心，与生活和解，为自己“松绑”！