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在任何关系中，尤其是亲密关系中能够有一个积极的情绪状态，我们应该做好期待的管理。 那么如何做好亲密关系中的期待管理？今天小聚来和大家分享保持合理期待的两个步骤。 ● 步骤一：觉察自己的期待。 利用我们的自我觉察，随时随地保持意识。了解自己现在的期待是什么水平？过高还是过低。 相信积极的期待会提高大脑的多巴胺水平，这会使大脑的功能有更加的发挥，注意力更集中，思考更敏锐。你更会倾向于去主动有效地沟通和解决问题。 但期待也不能过高。如果期待过高，一方面会让大脑过度兴奋，这反而
日常的搭配中，很多女性不知道如何搭配项链，才能让着装显得更时髦精致。项链搭配的得体，能够成为整体着装的点睛之笔，一条好看的项链也能让整个人焕然一新！ 接下来小聚来给大家推荐一些十分养眼的项链搭配！装饰领效果款式的项链设计华丽，又能在日常佩带，通常镶嵌有水钻或者亚克力。适合聚会或者晚宴佩戴。 珍珠代表着富贵、智慧、优雅。珍珠有一种高贵优雅的魅力，搭配黑色长裙，妥妥的职场boss。 造型夸张的几何项链搭配比较简单的服饰，瞬间让整个造型变得活跃起来！ 经典的
相信很多女士夏天都会备一条牛仔裙，不光好看还很百搭、实用。但是怎么搭配才会有亮点呢？今天小编分为两类风格：通勤和日常休闲，为大家分享一下牛仔裙的搭配，一起来看一下吧 1、气质通勤 搭白衬衫 用基础款的白衬衫来搭配牛仔裙，永远都不会过时，增加了一点轻熟范儿很适合职场。牛仔裙可以选择A字版型的，适合大多数人， 显瘦又能帮你修饰大腿的缺陷。 搭条纹衬衫 红白条纹显得整个人都热情活力，脱离了以往衬衫给人的刻板印象。为了色彩的平衡，牛仔裙的颜色可以选择了一条深蓝色的，这样看起来会
伏尔泰说：“美只愉悦眼睛，而气质的优雅使人心灵入迷。” 确实，漂亮的容颜是表皮的美，会随着年龄的老去而消失，唯有气质能随着年龄和阅历的增加而越加迷人，让人难忘，因为它是由内焕发的。 “你的见识，比美貌更重要”！ 的确，一个女人最好的状态是向内投资，向外求索，增长见识，充满阳光。 对于女人来说，你的眼界决定你的上限，你的见识决定你的高度。 有见识的姑娘，活得更高级。那么女人该如何增长见识呢？ 一、养成读书的习惯 读书破万卷下笔
秋天，需要一件兼顾风度和热度的薄外套，现在穿正好！ 一件T恤，一个能装下诗歌理想的包包，在这个城市里去寻找更远的诗和远方。 如何才能做到在晚夏微凉的九月或十月兼顾风度和热度？这个秋天的第一件薄外套，你准备好了吗？ 2022，真正属于你风格的第一件秋天“薄外套”都有哪些呢？ 薄西装外套 西装不仅仅只是单一的通勤风，可盐可甜，更有温柔淑女风、霸道总裁风。 尤其是纯色系的宽松设计，注重设计感细节的长款设计，或者一些是更注重面料质。这些精致的细节都能弱
聚尚美风华10余载，2022年8月13日，由聚尚美（北京）教育咨询有限公司（以下简称：聚尚美）主办的第三届形象美学行业盛会在深圳圆满落幕！现场特邀有权威的形象美学导师、时尚潮流大咖、还有数百位美学者，以及新闻媒体共度盛会！我们用一场精彩的美学盛会，用隆重的仪式为2022下半年奏响序曲！ 致开幕词 在聚尚美金牌讲师侯辰和聚尚美资深讲师的王皓田的主持下，聚尚美第三届美学行业盛会正式拉开序幕，在盛会正式开始前，先由聚尚美品牌创始人孙岩女士致盛会开幕词，孙岩女士表示：在全球服装行
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