“良言使人三冬暖，恶语伤人六月寒”这句话经常被用来形容语言沟通技巧的重要性。在人际交往中，人们常常会重视自己的语言，懂得如何说话，如何交流，但是当面对家人时，人们经常忽略了语言的重要。

尤其面对孩子时，经常会口无遮拦，甚至在焦虑烦躁时对孩子恶语相向，这无疑会给孩子带来一定的负面影响，对孩子的身心造成伤害。而良好的沟通，不仅能保护孩子的心灵，还能缓解父母的焦虑情绪，有利于构建和谐的亲子关系。

妈妈作为亲子关系中的重要担当，沟通能力至关重要。一个善于跟孩子沟通的妈妈，能了解孩子的所思所想，因而能给予孩子更有效的指导和教育，孩子也会因此变得更加优秀。

总有家长常常抱怨：

孩子一长大，就不跟妈亲；

女儿以前就像个小尾巴，跟在我后面，现在都不跟我分享她的小秘密了；

每次看到孩子加陌生好友，跟人家聊得哈哈大笑，我就担心她被骗，可又不知道该怎么跟她沟通......

难道，真的是孩子一长大就跟父母不亲了吗？

曾经一位作家就根据家长所抱怨的问题进行过研究，研究发现：孩子与父母关系的亲疏，并不在于年龄，而是沟通方式。

有的妈妈，在孩子犯错误时或不听话时，不分青红皂白地指责孩子，甚至冲孩子大吼大叫，随意向孩子发泄情绪。

比如孩子不小心把杯子打碎了，有的妈妈会说，“说过多少遍，拿杯子时要小心，你就是不听，看把杯子打碎了吧？”

妈妈不会情绪管理，任由自己的负面情绪发泄，会给孩子带来伤害。

很多研究表明：长期对孩子吼叫，会造成亲子关系的疏离，也会让他们无法用正确的方式看待自己。而亲子关系的疏离，会造成孩子不再愿意跟父母沟通。

语言是一种很情绪化的东西。育儿也是自我成长的过程。丰富与孩子沟通的语言，妈妈要努力将脱口而出的“负面话语”转化成“正面表述”。

80/20

二八定律

80/20法则，又称二八定律。原本是经济学中的一个公式，意思是说如果抓住了事情的关键，那么只要付出20%的努力，就可以取得80%的成效。

这也很适用于父母与孩子之间的沟通，与孩子的沟通对话时，十句话中至少要有八句话是对孩子的关系、理解与赞同，剩下的两句话可以是父母对于事情的看法，或是自身想法的表述，这样孩子才能自然而然地接受父母的教育，而不产生逆反的心理。

每个孩子都有自己的心理防线，有自己的思想，不要总认为孩子小，不懂事儿，其实，这都是大人的想法，其实孩子的内心更加的敏感，一句不同的语气，一个不经意的眼神，都有可能对孩子造成影响。

养育孩子，只有爱是远远不够的，还需要方法和技巧。想要让孩子信任你，愿意听你说，只有用对方法，孩子才会感受到家人的良苦用心。

在与孩子的日常沟通中，父母要改变自己以往的沟通习惯，去找到适合的沟通方式，你会慢慢发现，沟通是一种强大的力量，它影响着家庭的幸福，影响着父母的喜乐，同时也影响着孩子成为一个优秀的人。