当今社会竞争激烈，社会需要的是知识能力全方面人才，为了在这个社会中有所作为，我们必须要提高自身的综合素质，做全面发展的人才，所以每个人都应当了解如何提高自身的个人口才和交际能力。

第一你要有勇气和胆量走向讲台，不会因那个为别人的取笑而害怕和恐惧。口才是赢得别人尊重和敬佩的第一要素，如果没有良好的口才，别人不会尊重你，连你自己也会瞧不起你自己。因为，你思想的一切都需要用你的语言来表达，而别人也需要通过你的表达，来了解你的思想的一切。如果没有正确的表达，永远也不可能改变别人的认识。有时候与三五知己或至亲至熟在一起，你也能畅所欲言甚至高谈阔论，或者你一贯沉默，但偶尔也出语惊人令人刮目，你也曾体会过被人赞同的欣喜，不是你不能讲，只是你不敢讲而已。有什么不敢讲的呢？只要你不断地磨练和重复，再复杂的过程也会变得简单自如。

第二要有自己的语言魅力。真诚，是通往人们心灵的桥梁。要想使你演讲和表达产生共鸣，需要来自你内心深处的声音，先要感动自己然后感动别人，不为演讲而演讲，应以倾诉内在心灵，以心灵的沟通为主要，即可动人以情，并产生强烈的共鸣。不要去追求华丽的词藻和假装的深沉。朴实无华的语言会显得格外的亲切，也就具备强大的感染力。

第三找到你要学习的对象，不过对于榜样的选择，这里我有三个建议：

第一，这个人的演说风格，可以通过你的性格展现出来。如果对象是那种疯疯癫癫的姿态，你平常私底下不是这样的人，就没必要去模仿了，一定要切合自己的性格特质去寻找。

第二，通过网上的搜索引擎，去搜索演讲课程，比如聚尚美女性教育机构就有演讲系统的专业课程，讲师都是身经百战的专业演讲老师。

第三，就算没有符合你要求的模仿对象，也可以从相似的人入手学习，然后适当用自己的姿态表现出来就行。刚开始，着重学习，其他可以灵活变动。